Эллиптические тренажеры для дома в Краснодаре

Эллиптические тренажеры для дома

Домашний эллиптический тренажер – это идеальный вариант для тех, у кого нет возможностей или желания регулярно посещать тренажерный зал. С его помощью вы не только сможете сбросить лишние килограммы, но и подтянуть мышцы, просто не выходя из дома.

Что такое эллиптический тренажер

Эллипс состоит из 2 специальных больших педалей для ног и соединенных с ними рукояток, которые двигаются. При совершении телодвижений ваши ноги будут перемещаться на нем по эллиптической траектории – поэтому тренажер так и стали называть.

Тренировка на нем обеспечивает:

• полноценную, но при этом равномерную, нагрузку на организм без негативного воздействия на суставы ног;
• одновременное задействование большого количества мышц – при тренировке на эллипсе одновременно задействованы мышцы бедра, ягодиц, икр и рук;
• качественную физическую нагрузку, подходящую как новичкам, так и тем, кто интенсивно занимается спортом;
• эффективное и бережное восстановление мышц после перенесенных травм;
• повышение тонуса сердца.

Почему этот вид тренажера рекомендуют многие врачи и физиотерапевты? При регулярных тренировках на нем риск травмировать мышцы и связки намного ниже, чем при совершении стандартной утренней пробежки. Все благодаря очень плавным и равномерным движениям, ведь при создании орбитрека соблюдались основные принципы биомеханики.

Что нужно знать при выборе эллипса

Если вы решили купить орбитрек, тогда запомните несколько основных правил, как его нужно подбирать:

• Остановите свой выбор на модели тренажера, который подойдет по габаритам для того помещения, где вы собираетесь его поставить.
• Обращайте внимание на его бесшумность и плавность хода – заниматься на таком тренажере намного комфортнее, да и вы не будете мешать домочадцам, если решите позаниматься ранним утром или вечером.
• Если вы планируете заниматься без присмотра тренера, проверьте соответствие орбитрека принципам биомеханики. Это необходимо для того, чтобы тренировка была максимально результативной.
• Проверьте, на какой максимальный вес рассчитан выбранный вами эллипсоид – он должен быть больше вашего примерно на 10-15 кг.
• Изучите расположение педалей – чем они ниже, и чем меньше расстояние между ними, тем лучше. Таким образом, снижается нагрузка на спину и исключается возможность случайного смещения бедер во время тренировки.
• Уточните вес маховика – он не должен быть меньше 8 кг. Тренажеры с более тяжелым маховиком обеспечивают более плавный ход.
Эллиптический тренажер для дома – это возможность тренироваться в удобное для вас время. К тому же, его могут использовать все члены вашей семьи.

Где купить надежный эллипс

Магазин эллиптических тренажеров в Краснодаре «СпортКраснодар» предлагает всем покупателям поближе ознакомиться с разнообразием тренажеров для домашних тренировок. В выставочном зале установлены все актуальные модели – вы можете не только рассмотреть орбитреки, но и попробовать потренироваться на них.
Если возникнет необходимость – наши консультанты помогут подобрать вам подходящую модель по цене и основным техническим характеристикам. Для удобства покупателей у нас предусмотрен наличный и безналичный расчет.
Купить эллиптический тренажер с доставкой прямо к вашему дому тоже больше не является проблемой – наши сотрудники не только его привезут, но и помогут собрать, чтобы вы незамедлительно смогли приступить к тренировкам. Доставка за пределы Краснодара рассчитывается индивидуально для каждого клиента.