Тренажер кроссовер купить в Краснодаре

Кроссовер является популярным тренажером, который есть почти в каждом зале, он выглядит как блочная рама с утяжелителями по бокам и ручками, расположенными вверху. Конструкция кроссовера довольно простая, но такое оборудование позволяет выполнять множество упражнений изолированного типа на разные мышечные группы. Подойдя к процессу тренировок с воображением можно разнообразить свои занятия и добиться хороших результатов.

Тренажер кроссовер упражнения

• сведение вместе и разводка рук. Это упражнение отлично прорабатывает различные грудные пучки мышц, особенно их внутреннюю часть. Также задействуются и другие мышцы, но в меньшей мере;
• скручивание для пресса с применением верхнего блока. Основная нагрузка идет на мышцы пресса. Оно прорабатывает верхние, средние, и нижние кубики, и отлично придает области живота красивый и подтянутый вид;
• сгибание отлично воздействует на бицепс. В зависимости от хвата этим упражнением можно развить все части бицепса;
• разгибание на тренажере помогает развить все части трицепса и придает мышцам более выразительную форму.

Конечно, полный список упражнений на таком оборудовании очень большой и позволяет качественно позаниматься как в зале, так и имея у себя дома тренажер кроссовер. Цена оборудования зависит от специфики конструкции, функциональности и других качеств кроссовера.

Какие бывают кроссоверы и какой лучше выбрать

Кроссоверы подразделяются на два вида по типу нагрузки. Тренажеры блочного типа дают нагрузку с помощью весового стека, оснащенного плитами. Конструкции с использованием свободных весов работают с применением подвешенных дисков.

Большинство людей предпочитают приобретать тренажеры блочного типа, поскольку они более безопасны, а их применение дает больше удобства.

При выборе кроссовера обязательно узнайте, какую максимальную нагрузку он может дать. Это зависит от веса блоков, но трос тоже должен быть очень крепким и устойчивым к воздействию. Чем больше веса может выдержать кроссовер, тем он профессиональнее, ведь людям, которые всерьез занимаются спортом, нужны большие нагрузки для развития массы и выносливости. В более дорогих моделях может быть турник, есть кроссоверы, в комплектацию которых он не входит, но его можно докупить.

Также внести новые упражнения можно используя входящие в комплект тренажера ручки, ремни и другие приспособления. Многие приспособления можно докупить отдельно, они помогут сделать тренировки интереснее, брать веса различными хватами, и делать больше изолирующих упражнений.

Где купить тренажер кроссовер в Краснодаре

Сейчас многие озабочены покупкой спортивных тренажеров, для оборудования спортзала или для домашнего применения. В магазине СпортКраснодар (SportKrasnodar.ru) предлагается только качественное оборудование и можно выбрать все необходимое для занятий, включая тренажер кроссовер. Купить в Краснодаре  можно любые тренажеры, которые могут понадобиться как начинающим спортивные занятия, так и профессиональным спортсменам.