Велотренажеры в Краснодаре

Велотренажеры и спин байки в Краснодаре

Езда на велосипеде всегда была есть и будет одним из самых полезных занятий для похудения и тренировки многих групп мышц, таких как: мышцы ягодиц, ног и пресса, а также велосипед очень полезен для тренировки сердечно – сосудистой системы. Поэтому, если Ваша задача сбросить лишний вес на дому или просто поддерживать свои мышцы в тонусе, то велотренировки станут Вам надежными помощниками в этом. Для тех кто не всегда может позволить себе катание на велосипеде в парке, существует специальный тип кардиотренажеров – велотренажеры. Эти тренажеры имитируют езду на велосипеде не выходя из помещения, сохраняя при этом все полезные свойства велосипеда и нагружая те же группы мышц. В этой статье речь пойдет именно о велотренажерах, о том какие они бывают и как выбрать и купить велотренажер в Краснодаре.

Основные характеристики велотренажеров. На что обратить внимание прежде чем купить велотренажер

Тип посадки

Велотренажеры по типу посадки различаются на вертикальные и горизонтальные. У вертикальных велотренажеров классическая посадка, как на обычном велосипеде, сиденье может регулироваться как по вертикали, так и по горизонтали. Горизонтальный велотренажер отличается удобным сиденьем отличающимся от сиденья велосипеда, такое сиденье чаще всего регулируется только по горизонтали, такой тип посадки наиболее удобен, особенно для пожилых людей и для людей с лишним весом, т.к. при горизонтальной посадке нагрузка на поясницу снижена.

Система нагружения

По типу системы нагружения велотренажеры бывают: магнитные, электромагнитные, генераторные и колодочные (или спин-байки).

Магнитные велотренажеры

У магнитных велотренажеров регулировка нагрузки осуществляется механически, обычно на раме тренажера располагается регулятор нагрузки поворачивая который рукой можно изменить нагрузку в большую или меньшую сторону. Такие тренажеры не имеют встроенных программ тренировок, их компьютер прост и отображает обычно пульс, время тренировки и дистанцию. Магнитные тренажеры не требуют подключения к сети, компьютер работает от батареек.

Электромагнитные велотренажеры

Велотренажеры с электромагнитной системой регулировки нагрузки обладают рядом преимуществ по сравнению с магнитными. Во-первых изменение нагрузки на таких тренажерах осуществляется либо нажатием кнопки на консоли, либо меняется автоматически в случае использования установленной в компьютере программы тренировки. Программы тренировки делают занятия более разнообразными и направленными на разные цели в зависимости от интенсивности нагрузок это может быть как разминка, так и программа на сжигание жира. Такие тренажеры работают от сети 220 Вольт.

Генераторные велотренажеры

Принцип работы и функционал генераторных велотренажеров такой же как и у электромагнитных, разница лишь в установленном генераторе тока, при помощи которого во время кручения педалей вырабатывается электрический ток, необходимый для работы велотренажера. Такие тренажеры могут работать без подключения к электросети.

Спин байки

Велотренажеры с колодочной системой нагружения или спин байки очень близки по своим свойствам к обычным велосипедам, регулировка нагрузки осуществляется механически за счет колодок, которые прижимаются сильнее к вращающемуся диску во время увеличения нагрузки и наоборот в случае ее уменьшения. Такие тренажеры не требуют электропитания, не имеют программ тренировки, просты в использовании и максимально имитируют езду на обычном велосипеде.