Инверсионные столы в Краснодаре

Инверсионные столы в Краснодаре

Инверсионный стол – это современный тренажер, основное назначение которого заключается в максимально безопасном снятии болей в области спины. В результате продолжительных занятий с помощью указанного приспособления укрепляются мышцы позвоночника, улучшается осанка, восстанавливается общее здоровье. Тренажер обеспечивает также снятие напряжения в мышцах, стимулирует кровообращение, позволяет быстро избавиться от стресса и является эффективным профилактическим средством против такой распространенной проблемы как варикозное расширение вен.

До того, как появился первый инверсионный стол для растяжки мышц спины , люди уже давно знали, что вертикальное положение тела (головой вниз) позволяет существенно снизить выраженность головных болей и устранить имеющиеся нарушения в работе позвоночника. Это открыли еще йоги, которые включали стойку на голове в свою ежедневную практику асан.

Несколько позже в дополнение к асанам придумали турник. Регулярные упражнения на нем укрепляли мышцы рук, живота, спины и пресса, но не способствовали так необходимой многим взрослым людям релаксации. Должный эффект был достигнут лишь в 60-е годы XX века, когда Робертом Мартином была разработана теория инверсионной терапии (от лат. инверсия – «переворачивание»). А в дальнейшем на основе принципа инверсии сделали уже упомянутый выше тренажер.

Применять инверсионный стол для позвоночника на практике достаточно легко, то можно делать без участия инструктора. Тренажер фактически не имеет противопоказаний и особенно рекомендован лицам, которые проводят много времени за компьютером. Сидячий образ жизни постепенно приводит к утончению межпозвоночных дисков и потере роста (в общей сложности до 15 см). Занятия с использованием рассматриваемого в статье устройства гарантируют естественное вытягивание позвоночника, необходимое растяжение позвоночных дисков и значительное снятие нагрузки со спины.

Как выбрать инверсионный стол

К настоящему моменту существует несколько основных видов столов. В зависимости от способа управления различают механические и электрические модели. Регулировка угла наклона конструкций первой группы производится вручную. Это более доступные по цене и простые в эксплуатации устройства. В реабилитационных центрах, новичкам и людям с ограниченными возможностями, рекомендован к применению электрический инверсионный стол для спины, управление которым осуществляется посредством специального мотора.

По месту эксплуатации выделяют инверсионные столы для домашнего и профессионального использования. Первый тип тренажеров, приобретают в дом или квартиру, второй – покупают для спортзала, фитнес-клуба, массажного кабинета либо салона красоты. Стоит отметить, что домой эксперты советуют заказать складной инверсионный стол, а для коммерческих целей – использовать более удобный в применении инверсионный стол с электроприводом.

По способу монтажа различают стационарные и складные инверсионные столы. И если стационарная конструкция всегда стоит на одном месте, то складная – более мобильна и зачастую переносится из одной точки помещения в другую. Какой именно вариант выгодней, каждый покупатель решает самостоятельно, ориентируясь на потребности и задачи занимающихся лиц.

Где купить инверсионный стол в Краснодаре

Если вы хотите улучшить состояние спины прямо сейчас, не откладывайте дело в долгий ящик! Выберите подходящий лично вам инверсионный стол, купить в Краснодаре его сегодня можно в магазине SportKrasnodar.ru, где представлен очень широкий ассортимент подобного товара. К вашим услугам – выгодные цены, тренажеры от ведущих производителей Китая, их оперативная доставка и возможность гарантийного ремонта на привлекательных условиях.